炎炎夏日，許多人飽受肌膚問題困擾，尤其混合偏油肌更容易在夏季出現出油、長痘等狀況。近期，八點檔演員王瞳大方分享她對抗夏季混合偏油肌的保養秘訣，讓許多粉絲驚艷不已！這也是許多讀者相當關心的即時保養資訊。
王瞳表示，身為演員，經常需要上妝，讓她的肌膚保養更顯重要。尤其夏季高溫，更是考驗肌膚的保養功力。她坦言，自己也曾經歷過下巴嚴重爆痘的困擾：「我曾經整個下巴都爆痘，最後只能請求皮膚科醫師幫忙處理。」 這段經歷也讓她更加重視肌膚清潔與保養。
那麼，王瞳究竟是如何擺脫混合偏油肌的煩惱呢？她歸納出「清潔、保濕、防曬」三部曲，並搭配飲食控制，成功改善膚況。讓我們來看看她的保養秘方：
- 清潔：王瞳分享：「通常我遇到爆痘情況時，會先做好清潔，如果已經有白頭冒出來，我會將它擠乾淨後敷茶樹精油，且除了工作需求，都會盡量讓臉部保持乾淨，減少肌膚負擔。」
- 保濕：她強調保濕的重要性：「夏天我不會用太滋潤的保養品，而是改用比較清爽的產品為主。對我來說保濕非常重要，因為皮膚之所以出油，就是保濕做得不夠，才會讓皮膚發出很乾的警訊，導致一直出油，造成油水不平衡，所以我一定都會擦『豆水』，它能抑制油脂的分泌，還原肌膚油水平衡的最佳狀態。」
- 防曬：王瞳提到防曬的重要性：「不僅夏天，四季應該都要做好防曬，防曬沒做好，肌膚就容易老化，且我的膚質不能承受超過SPF35以上的防曬品，容易讓我冒痘長粉刺，因此必須要使用沙龍才有的親膚水感防曬品。」 除了防曬產品，她還會使用帽子、陽傘、薄外套等防曬小物：「夏天時我也會在車上準備帽子、陽傘以及防曬用的薄衣物等防曬小物，我寧願被熱死，也不要曬死。」
- 飲食控制：王瞳也注重飲食的調整：「平時我就不會亂吃。我不吃食品，只吃食物，相對比較單純，飲水量也規定自己要每天都要喝到1500cc，不過夏天應該要喝到2000cc比較足夠。飲食上要吃得乾淨，不吃油炸、甜食，也不喝飲料，尤其有些人吃蛋、奶容易長痘痘，如果這些都可以避免，其實也能減少長痘痘的機會。」
此外，王瞳也分享因工作造型對頭皮造成的傷害：「因為每天噴膠、做造型，對頭皮都是一種傷害，加上我的頭皮原本就很容易出油，前陣子因此掉了許多頭髮，現在使用手工洗髮皂改善很多，也長出許多新生髮。」
關於底妝，王瞳也分享她的心得：「夏天容易長痘痘和粉刺，也容易出汗，因此我會以清爽且輕薄的底妝為主，況且現在美妝技術進步，可以尋找具有控油、遮瑕力又不需塗太厚的粉底。」
王瞳的保養方法，提供給所有飽受混合偏油肌困擾的讀者一個參考方向。 記住，良好的保養習慣，搭配健康的飲食，才能擁有亮麗好膚質！
